Bei heißen 34 Grad fand in den Pfingstferien, am 14. Juni 2025, in Ansbach der Lehrgang der Bayerischen Taekwondo Union „Starke Frauen – starke Techniken. Ein Lehrgang von Frauen für Alle“ statt. Organisiert wurde der Lehrgang von der Referentin für Gleichstellung der Bayerischen Taekwondo Union, Inge Bühler-Saal. Da die Abteilung Taekwondo des TSV 1860 Ansbach in diesem Jahr ihr 50-jähriges Jubiläum feiert, stellten wir uns als Ausrichter zur Verfügung. Es nahmen 73 Taekwondo-Sportlerinnen und –Sportler aus 15 bayerischen Vereinen an dem Trainingssamstag teil, wobei unsere Abteilung mit 44 Teilnehmerinnen und Teilnehmern den größten Anteil stellte.
Zu Beginn begrüßte Inge Bühler-Saal den Vizepräsidenten Breitensport der Bayerischen Taekwondo Union, Martin Jakob, ihre Referentinnen und alle Anwesenden. Sie dankte unserem Team der Abteilung Taekwondo des TSV 1860 Ansbach für die Ausrichtung des Lehrgangs und für die Verpflegung. Martin Jakob freute sich, dass so viele Sportlerinnen und Sportler an dem Lehrgang teilnahmen und wünschte ihnen viel Erfolg beim Training. Am Vormittag waren alle Sportlerinnen und Sportler in drei Gruppen eingeteilt: in die Frauen-, Männer- und Kindergruppe. Dadurch konnten die Referentinnen spezifischer auf die einzelnen Gruppen eingehen und boten ein abwechslungsreiches Programm.
Den Bereich „Selbstverteidigung“ hatte Alexandra Schiesser aus der Schweiz übernommen. Sie trägt den 5. Dan Judo, 3. Dan Ju-Jitsu, unterrichtet Viet Anh Mon und Taiji (Lehrerin Dragon Culture). Sie beeindruckte alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ihrer effektiven Selbstverteidigung bei verschiedenen Halte- und Würgeangriffen. Es ging ihr nicht um den Einsatz von Kraft, sondern um wirksame Befreiungstechniken, die auch für Frauen und Kinder gut einsetzbar sind. Am Nachmittag bot sie Trainingseinheiten mit dem Kampffächer an, der in China und Japan eine lange Tradition hat. Er diente vor allem als Abwehrinstrument im Nahkampf und sogar gegen Schwerter und Messer. Alexandra übte mit den Gruppen Teile einer Form mit dem Fächer. Trotz anfänglicher Schwierigkeiten, den Fächer richtig zu öffnen bzw. zu schließen, waren alle sehr interessiert und konzentriert bei der Sache.
Michaela Zimmermann, 6. Dan Taekwondo, aus Kaufbeuren, trainierte mit uns verschiedene Kickkombinationen mit Pratzen. Sie wurde dabei von ihrer Tochter Hannah unterstützt. Bei allen Pratzenübungen legte Michaela den Fokus darauf, dass die Pratze körpernah gehalten wurde, um eine realistischere Wettkampfsituation zu generieren.
Gabriele Wolf, 4. Dan Taekwondo, aus Baden-Württemberg, forderte und förderte bei ihrem Parcours nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch den Mut, sich schwierigen Aufgaben zu stellen. In ihren Nachmittagseinheiten gab sie Einblicke in mögliche Spielideen für das Kindertraining. Mattenrutschen machte sogar bei 34 Grad noch ganz viel Spaß.
Jutta Lindner, Lehrerin für Shaolin Qigong, aus Kipfenberg, ließ die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach den anstrengenden Einheiten zur Ruhe kommen. Mit Atemtechniken, verschiedenen Körperhaltungen und sanften Bewegungsabläufen förderte sie die Konzentration und die Entspannung.
Zum Abschluss des Lehrgangs bedankte sich die Abteilung Taekwondo bei den Referentinnen mit einem Gastgeschenk (Ansbacher Honig, Magneten mit Ansbach-Motiv und Kugelschreiber-Set).
Inge dankt ihrem Ansbacher Team der Abteilung Taekwondo sehr herzlich für die Ausrichtung des Lehrgangs:
Rabia und Hans-Jürgen: für euren unermüdlichen Einsatz in der Küche;
Oxana, Tina, Susanna, Berit, Sonja, Rabia, Philipp: für eure leckeren Kuchenspenden;
Sonja: für das Besorgen der Getränke, die Hilfe in der Küche und die finanzielle Planung;
Evelyn und Martin: für jegliche Unterstützung bei der Organisation und Durchführung sowie für die Fotos während des Lehrgangs;
Evelyn, Martin, Sonja, Nohman, Sarah, Marcus, Ateeqa, Zainab, Carmen, Anne, Daniel, Helmut, Timo: für eure Unterstützung beim Auf- und /oder Abbau in der Halle, beim Kehren und Saubermachen.
Ebenfalls ein herzliches Dankeschön geht an:
Benjamin Tax und Petra Höfler, Sportamt Ansbach: für die Zuteilung der Halle;
Andreas Villani, Hausmeister Weinbergschule: für die Einweisung von Evelyn und Inge in die Halle – trotz seines Urlaubs!
Wilfried Pixner, Generalsekretär BTU: für die Hilfe bei der Planung.
Dank Euch und eurer Unterstützung konnte der Lehrgang der
Bayerischen Taekwondo Union in Ansbach stattfinden
in unserem Jubiläumsjahr – 50 Jahre Taekwondo in Ansbach!
Bericht: Inge Bühler-Saal
Fotos: Evelyn und Martin Saal