Montags Übungsleiter im Wechsel.
Weitere Termine:
Freitag: 19:00-19:45 Uhr
Freitag: 20:00-20:45 Uhr
Neumeldungen: schwimmen@tsv1860ansbach.de
Aquafit ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Der Wasserwiderstand sorgt für ein effektives Workout, während die Gelenke entlastet werden. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und fördert Gesundheit, Wohlbefinden und Spaß an der Bewegung.
