April – Oktober
Anmeldung per Mail an mona.irg@tsv1860ansbach.de
Bootcamp ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das spielerische Koordinationsübungen mit intensiven Workout-Elementen kombiniert. Ob HIIT-Einheiten, Zirkeltraining, Laufspiele oder Übungen mit und ohne Geräte – hier kommt jeder mit viel Spaß und einer ordentlichen Portion Schweiß an seine Grenzen. Das Training verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Teamgeist gleichermaßen.
