Bodystyling und Rückenfitness

Fit und Gesund
Montag
18:15 -
19:15 Uhr

Gymastikraum THG-Gymnasium

In dieser gemischten Gruppe für alle Altersklassen werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt trainiert. Effektive Übungen stärken die Muskulatur, fördern eine gesunde Körperhaltung und tragen zu mehr Fitness und Wohlbefinden im Alltag bei.

Übungsleitung

Trainingsort