(früher Skigymnastik) von Oktober bis Ostern
Sonderbeitrag 20,00€
Beim Full Body Works steht der gesamte Körper im Fokus. Mit abwechslungsreichen Intervall- oder Zirkeltrainings sowie verschiedenen Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Minibändern oder dem eigenen Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer und Koordination effektiv trainiert.
